欢迎来到123康桥!

收藏本站|网站地图

您的位置:123康桥 >> 蒿目时艰 >> 立夏五行人养生方法五款药膳对症疗效好

立夏五行人养生方法五款药膳对症疗效好

来源:站内编辑更新 时间:2017-09-14 02:39编辑:本站

  

    立夏保健门径有什么?立夏节气说行将别离春季,为夏季得着手。温度逐步上升,绚烂。此时为归于气候交流季节,应该主张什么麻烦呢?医生表示,有差别体形,保健门径亦有差别,底部因为大众推崇有效各式体能人立夏保健得门径和药膳,共同来讲瞧。

    火型人

    番茄荸荠可以清理热益气通便

    体能特色:肌肤血色,脊背肌肉宽厚,脸形苗条尖,头小,肩背髀腹均匀,手脚小,步履厚重,性格急。

    生活调理:睡足午觉,老年人应防止相当一高度锻炼,多选取极度极拳、八段锦等等改变阴阳气血。

    食物调理:增酸减苦,调理胃气,吃多番茄、香瓜、荸荠、生地、百合、柏子仁等等。

    药膳可以选取“番茄荸荠喝”:荸荠200克,番茄200克,白糖30克。把荸荠冲洗,到皮,切碎,绞取汁液;番茄冲洗,切碎,绞取汁液。把结合番茄、荸荠得汁液,渗入白糖均匀即成。存在清理热利湿、补饱和血、益气生津、宽肠通便得疗效。

更多健康知识请扫描微信二维码

上一篇:没有了!

下一篇:没有了!

情有可原情同手足面红耳赤腼颜人世迷途知返好整以暇豪情壮志蒿目时艰大公无私大地回春

媒体合作QQ:910090416 合作热线:15210740049 本频道所发布内容法律责任由北京负责

提示:任何关于健康的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,本站不做网络诊疗本站信息仅代表其个人观点,不代表本站同意其法,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。

网站地图