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潇洒先生吃奶减中腩

来源:站内编辑更新 时间:2017-10-24 15:39编辑:本站

  

    七品种牛奶饮食保健快速燃烧脂肪

    、鲜奶玉液

    材料:粳米克、炸胡桃仁克、生胡桃仁克、白糖克、牛奶毫升。

    技术:把粳米清洗,浸泡小时机捞出,滤干水分,和胡桃仁、牛奶加隐隐水搅拌磨细,用漏斗过滤取汁,将汁参与锅内加水煮沸,加入白糖搅拌,等等均溶后滤去渣,取滤液参与锅内烧沸即成。

    摂进技术:本品很好补脾肾,润燥益肺,适用于咳嗽、气喘、腰痛与津亏肠燥便秘等,并很好作为病后体虚、神经衰减、平缓支气管炎、职能力降慢。空腹吃用或是早晚佐食均可以。

    、厚奶

    技术:把牛奶烧开加入%~%的淀粉或是糕干粉、藕粉等,形成牛奶变稠,稍加糖即可。

    摂进技术:本品适用于习惯性呕吐、反胃和只要提高卡路里抱病号。

    、牛奶大枣汤

    材料:牛奶毫升、大枣克、大米克。

    技术:先将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶,烧开即可。

    、牛奶粥

    材料:鲜牛奶毫升、大米克、白糖适量。

    技术:先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,真正溶解即成。

    摂进技术:早晚温热服食,看护保鲜,勿变质。很好补虚损,健脾胃,润五脏。适用于孱弱劳损、气血不到、病后虚赢、营养不良等症。由乳品制定厂分出的牛奶粥留存大多数配方,应运而生甜、咸等不同风味。其杀菌经常短,营养丢失少。上一页

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